Magnesium erfüllt i m Körper vielfältige Aufgaben. Ein Mangel zeigt sich anhand verschiedener Symptome. Doch mit ausgewogener Ernährung lassen sich Defizite vermeiden. Magnesium gehört zu den häufigsten Mineralstoffen im menschlichen Körper. Rund 25 Gramm (g) befinden sich im Organismus, größtentei
