Obst gehört zu einer ausgewogenen Ernährung, doch in einigen Sorten steckt auch viel Zucker. Wie viele Früchte sind also gesund? Und wie oft am Tag sollte man in Apfel, Banane und Co. beißen? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag zu sich zu ne
